2019年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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5135 kcal
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脂質: 256.04g | たんぱく質: 211.16g | 炭水化物: 471.20g.
朝食: Mãe Terra Tribos Cacau, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Substancia Empadinha de Frango, Limonada, Pão, Ovo Frito. 昼食: Aveia, Ovo Mexido. 夕食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês. 軽食/その他: Mãe Terra Tribos Cacau, Ovo Mexido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tropeira Bacon em Cubos. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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andersonalexandrerosaの体重の記録
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