2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1054 kcal
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脂質: 36.73g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 117.23g.
昼食: Doña Clara Salsa de Tomate, Colun Queso Rallado Reggianito, Pollo Asado, Acuenta Espirales. 夕食: Ideal Pan de Molde, Tomates. 軽食/その他: Costa Gretel Chocolate Blanco. もっと...
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週に7 kg減量中
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