2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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1358 kcal
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脂質: 58.81g | たんぱく質: 79.10g | 炭水化物: 149.77g.
朝食: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Kue. 昼食: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Ketoprak. 軽食/その他: Kwetiau, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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