2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1247 kcal
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脂質: 47.41g | たんぱく質: 54.63g | 炭水化物: 151.06g.
朝食: Bolo de Chocolate, Ovo, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Biscoito de Polvilho. 昼食: Bolo de Banana e Aveia, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Herbalife Shake de Morango Cremoso. 軽食/その他: Cappuccino, Starbucks Bolo Red Velvet. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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