2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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692 kcal
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脂質: 28.87g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 25.40g.
朝食: Café, Nescafé Tradicional, Liza Maionese Light, Sadia Tender. 昼食: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Nescafé Tradicional, Lebom Gelatina Pronta. 夕食: Aviação Manteiga sem Sal, Sadia Salame Italiano, Uísque, Laranja Pêra. 軽食/その他: Bauducco Torrada Integral (1), Café, Lebom Gelatina Pronta, Uísque. もっと...
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体重に変化ありません
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