2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
45.5 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1015 kcal 脂質: 26.42g | たんぱく質: 73.12g | 炭水化物: 130.13g.   朝食: Arla Natura, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Яблоки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Клементины. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Яблоки, Буше Творог с Ягодами, Буше Капучино. 軽食/その他: Яблоко, Landliebe Йогурт 1,5%, Банан. もっと...
週に1.1 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


alicefeschの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。