2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1744 kcal
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脂質: 80.40g | たんぱく質: 93.91g | 炭水化物: 158.55g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Батон. 昼食: Яичница, Киви, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 夕食: Мясо по-Французски. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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