2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1985 kcal
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脂質: 133.54g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 151.54g.
朝食: Caldo de Pollo, FUD Salchichas Tipo Viena, FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortillas de Maíz. 昼食: Vinagreta Miel & Mostaza, Nueces, Chilchota Queso Doble Crema, Sanissimo Salmas (Paquete). 夕食: Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Rebanadas de Jamón, Sanissimo Salmas (Paquete), Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Rebanadas de Jamón. 軽食/その他: Sabritas Receta Crujiente Flaming Hot. もっと...
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週に7 kg減量中
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