2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1209 kcal
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脂質: 34.36g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 183.44g.
朝食: Radieschen, Hüttenkäse, Schwarzbrot, Knäckebrot. 昼食: Brombeeren, Süßkartoffelsuppe, Exquisa Joghurt, Honig, Erdbeeren. 夕食: Sprossen, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Bulgur (Gekocht), Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert). 軽食/その他: Emmentaler, Knäckebrot. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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