2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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878 kcal
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脂質: 24.64g | たんぱく質: 49.19g | 炭水化物: 116.82g.
朝食: Eggo Multigrain Whole Wheat Waffles, Coffee with Cream. 昼食: Coffee with Milk, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 夕食: Thick Crust Cheese Pizza. 軽食/その他: Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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