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Back down again.
Crunch
Bent over lateral raise.
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110.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 60.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1171 kcal
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脂質: 62.34g | たんぱく質: 50.72g | 炭水化物: 104.20g.
朝食: Butter , English Muffin, Bacon, Swiss Cheese , Mushrooms , Egg. 夕食: Gyotaku Wafu Dressing , Roasted Potato, Specially Selected Spinach & Goat Cheese Pizza. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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