2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.0 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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489 kcal
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脂質: 20.16g | たんぱく質: 58.41g | 炭水化物: 12.90g.
昼食: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Knorr Hispanic Tomato with Chicken Flavor Granulated Bouillon, Zucchini , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sand Bar Raw Shrimp. 夕食: Zucchini, Knorr Hispanic Tomato with Chicken Flavor Granulated Bouillon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 軽食/その他: Glacier Ridge Farms Spreadable Cheese Creamy Smoked Gouda, Glacier Ridge Farms Creamy Garlic Herb. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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