2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1043 kcal
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脂質: 77.11g | たんぱく質: 66.84g | 炭水化物: 19.01g.
朝食: Nestlé Nespresso (1 Cápsula sem Açúcar), Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Ovo Mexido, Balkis Nata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirolez Queijo Prato, Água, Água com Limão. 昼食: Peito de Frango, Hershey's Cookies 'N' Creme. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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