2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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2623 kcal
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脂質: 121.06g | たんぱく質: 70.56g | 炭水化物: 326.02g.
朝食: Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã, Subway Atum. 昼食: Peito de Frango. 夕食: Cuscuz de Tapioca. 軽食/その他: Coco Seco, Fofura Salgadinho de Milho, Mega Matte Açaí. もっと...
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週に21 kg減量中
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