2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
|
2537 kcal
|
脂質: 104.19g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 330.43g.
朝食: Сливочное Масло, Магнит Яблоко, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 昼食: Viola Сыр Плавленый, Белый Хлеб, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Помидоры, Vego Колбаса Постная, Огурец (с Кожурой), Майонез (Низкокалорийный). 夕食: Пятерочка Хурма, Майонез (Низкокалорийный), Три Правила Оливье с Куриным Филе. 軽食/その他: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Русский бисквит Кекс Мраморный. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|