2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
134 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
|
870 kcal
|
脂質: 20.33g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 133.04g.
朝食: Dia Tostadas Light, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Mayonesa Light, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Lentejas Hervidas. 軽食/その他: Uva Negra. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|