2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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849 kcal
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脂質: 52.26g | たんぱく質: 77.07g | 炭水化物: 17.73g.
朝食: Sadia Mussarela, Seara Presunto, Italac Queijo Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Nestlé Creme de Leite, Ovo. 昼食: Ovo, Melão, Tomates, Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Conquista Palmito, Alface, Abobrinha Italiana, Músculo Bovino. 夕食: Ovo, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Italac Queijo Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Nestlé Creme de Leite, Ovo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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