2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1044 kcal
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脂質: 53.30g | たんぱく質: 71.60g | 炭水化物: 74.88g.
昼食: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Selada Kol, Telur Rebus, Telur Ceplok, Dada Ayam, Hati Ayam. 夕食: Durian, Sunpride Banana. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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