2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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454 kcal
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脂質: 10.93g | たんぱく質: 16.79g | 炭水化物: 80.46g.
夕食: الموز, التفاح, الطماطم, بيضة مسلوقة. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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