2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
|
1333 kcal
|
脂質: 56.81g | たんぱく質: 110.96g | 炭水化物: 93.07g.
朝食: Real Caps Омега-3 Концентрат, Dia Dar Отруби Пшеничные, Сарафаново Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Окей Груша Конференс, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Творог 5%. 昼食: Prisma Томат Розовый, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макфа Макароны Бантики. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Prisma Томат Розовый, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|