2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1609 kcal
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脂質: 90.65g | たんぱく質: 71.22g | 炭水化物: 125.43g.
昼食: Banane, Senf, Aldi Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), ViO Bio Limo Orange, Knackwurst. 夕食: Gutes Land Gouda , Flammkuchen. 軽食/その他: Ritter Sport Kaffeesplitter. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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