2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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351 kcal
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脂質: 17.93g | たんぱく質: 19.21g | 炭水化物: 31.29g.
朝食: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. 昼食: Kısır. 夕食: Kısır, Ciğer. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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