2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1274 kcal
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脂質: 48.27g | たんぱく質: 87.39g | 炭水化物: 124.31g.
朝食: Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Творог 5%, Ариант Сыр Российский, Омлет с Молоком, Банан. 昼食: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи. 夕食: Гуляш из Говядины, Pasta Zara Макароны. 軽食/その他: Красное Яблоко, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". もっと...
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週に0.0 kg増量中
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