2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
|
803 kcal
|
脂質: 26.62g | たんぱく質: 48.63g | 炭水化物: 94.55g.
朝食: Ветчина Индейки, Барс Паштет Шпротный, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Бахетле Бедро Куриное Жареное. 夕食: Помело, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|