2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1052 kcal
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脂質: 58.22g | たんぱく質: 72.67g | 炭水化物: 60.28g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Творог 5%. 昼食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ятрань Сосиски Детские. 夕食: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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