2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
|
1592 kcal
|
脂質: 79.65g | たんぱく質: 112.57g | 炭水化物: 100.22g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes Originali, Uovo Sodo, Alpro Latte di Cocco. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Cipolle Rosse, Bistecca di Manzo. 軽食/その他: Scotti Gallette di Riso e Mais, Sibamba Nocciole Sgusciate, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Noci Sgusciate, Prosciutto Cotto, Via Verde Bio Pane Bauletto Kamut. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|