2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
|
1261 kcal
|
脂質: 93.39g | たんぱく質: 80.74g | 炭水化物: 23.19g.
朝食: Fetaost, Bähncke Karry Dressing, Parmesan Ost (Hård), Mandler, Cherrytomater, Rødløg, Tulip Bacon , Kyllingebrystfilet. 夕食: Änglamark Olivenolie, Tulip Bacon , Entrecote, Avocado, Puck Feta, Agurk (med Skræl), Cherrytomater, Coop Blandet Salat, Delicata Pinjekerner. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|