2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1346 kcal
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脂質: 107.51g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 27.53g.
朝食: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Авокадо. 夕食: Toblerone Чёрный Шоколад, Грецкие Орехи. 軽食/その他: Грудинка по-Кировоградски, Сыр, Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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