2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
|
2081 kcal
|
脂質: 83.15g | たんぱく質: 126.05g | 炭水化物: 212.76g.
朝食: Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Billa Изюм, Авида Топленое Молоко 3,2%, Курага. 昼食: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. 夕食: Плов с Говядиной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Омлет с Молоком, Авида Топленое Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Фонд Лаваш Армянский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|