2019年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1302 kcal
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脂質: 55.28g | たんぱく質: 77.07g | 炭水化物: 124.16g.
朝食: Katjes Grün-Ohr Hase, Rote Paprika, Äpfel, Lindt Creola, KitKat KitKat, Frischkäse, Vollkornbrot. 昼食: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Magerquark. 夕食: Ei. 軽食/その他: Ja! Butter-Toastbrot, PowerBar ProteinPlus, Scheibletten. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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