2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1671 kcal
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脂質: 53.71g | たんぱく質: 110.24g | 炭水化物: 185.33g.
朝食: Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Варенье, Яйцо. 昼食: Картофель (с Кожурой), Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Куриное Филе. 夕食: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Молвест Сыр Сулугуни. 軽食/その他: Орбита Сырок Плавленный, Мандарины. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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