2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1330 kcal
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脂質: 46.89g | たんぱく質: 92.17g | 炭水化物: 134.96g.
朝食: Billa Vollkornbrot, Almare Forellen Filets Natur, Rettich, Putenbrust Fleisch, Quality First Rote Kidney Bohnen, Orangen, Clever Bananen. 夕食: Avocado, Gouda oder Edamer, Ananas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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