2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1177 kcal
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脂質: 36.33g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 153.00g.
朝食: Сахар, Eco Botanica Зефир, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Сыр Российский, Мандарин, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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