|
из за вынужденного однодневного голодания из за обследования так сильно ушел вес
|
61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
|
1027 kcal
|
脂質: 26.01g | たんぱく質: 48.67g | 炭水化物: 79.64g.
朝食: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Lavazza Кофе. 昼食: Хлебец, Lavazza Кофе, Sunfeel Тунец для Салатов в Масле, Гречневый Суп. 夕食: Чай, Бондюэль Зелёный Горошек, Sen Soy Фунчоза Вареная. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|