2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
|
963 kcal
|
脂質: 20.84g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 158.98g.
朝食: Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Гранат. 昼食: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Суп из Говядины. 夕食: Помидоры, Сельдерей, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Мистраль Бурый Рис Отварной. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Банан, Груша. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|