2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
1969 kcal
|
脂質: 83.32g | たんぱく質: 64.43g | 炭水化物: 233.79g.
朝食: Печенье Рукавички, President Сыр Плавленый Сливочный, Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Медовый Край Мёд Липовый, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel. 昼食: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. 夕食: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 2,5%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Магнит Банан, Мандарины, Перекресток Пицца-Пакет с Курицей и Сыром. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|