2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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777 kcal
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脂質: 21.79g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 70.24g.
昼食: Subway Tomate, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Fugini Molho de Tomate, Sadia Moela de Frango. 夕食: Ovo Cozido, Gebon Açaí com Guaraná . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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