2019年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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756 kcal
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脂質: 13.87g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 110.77g.
昼食: Pollo Asado, Acuenta Canutos. 夕食: Pollo Asado, Tomates, Ideal Pan de Molde. 軽食/その他: Watt's Néctar Piña. もっと...
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週に7 kg減量中
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