2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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792 kcal
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脂質: 19.42g | たんぱく質: 32.68g | 炭水化物: 121.77g.
朝食: Карат Сыр Дружба, Кофе с Молоком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром. 昼食: Минтай, Запеченный Картофель. 夕食: Простые Пельмени, Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Зефир, Чай, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом. もっと...
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週に7 kg減量中
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