2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1428 kcal
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脂質: 41.31g | たんぱく質: 99.71g | 炭水化物: 165.01g.
朝食: Banana. 昼食: Apple Pie, Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Ingham Turkey Breast Traditional Roast, Broccoli, Roasted Sweet Potatoes, Red Rooster Roast Pumpkin (one). 軽食/その他: Fropro Ice Cream, Beef Jerky, Bananas, Vital Strength Define, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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