2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1247 kcal
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脂質: 39.38g | たんぱく質: 110.19g | 炭水化物: 115.70g.
朝食: Maçã, Clara de Ovo, Ovo Cozido. 昼食: Cebolas, Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Cebolas, Wickbold Pão de Forma Integral, Peito de Frango. 軽食/その他: Maçã, Clara de Ovo, Ovo, Jasmine Aveia Flocos Grossos, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Nanica. もっと...
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体重に変化ありません
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