2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1606 kcal
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脂質: 61.10g | たんぱく質: 137.15g | 炭水化物: 119.36g.
朝食: Дольче Йогурт Черника 2,5%. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Жако Зефир, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каша Пшенная на Воде. 軽食/その他: Сахар, MacCoffee Маккофе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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