2019年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1088 kcal
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脂質: 48.29g | たんぱく質: 66.39g | 炭水化物: 96.11g.
朝食: Виктория Эклер с Творожным Кремом. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Хлеб Бородинский, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Грейпфрут. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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