2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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2337 kcal
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脂質: 99.70g | たんぱく質: 94.67g | 炭水化物: 276.48g.
朝食: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. 昼食: Брынза, Яичница, Бондюэль Молодая Кукуруза , Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. 夕食: Творожный Рулет, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Гороховый Суп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 軽食/その他: Банан, Банан. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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