2019年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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323 kcal
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脂質: 14.66g | たんぱく質: 13.65g | 炭水化物: 36.65g.
朝食: Чай. 昼食: Азбука Вкуса Крылышки Куриные Острые Жареные, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Чай. 夕食: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. 軽食/その他: Чай, Лимон, Укроп. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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