2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1274 kcal
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脂質: 61.50g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 72.82g.
朝食: Vitafor Whey Fort, Canela, Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 昼食: Batata Doce Cozida, Banana-da-Terra Frita, Tomates, Alface Americana, Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Ovo. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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