2019年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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2042 kcal
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脂質: 114.00g | たんぱく質: 93.00g | 炭水化物: 221.50g.
朝食: Trader Joe's Macarons Au Chocolat. 昼食: European Breads Bakery Barley Quinoa Bread, Welch's Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Fritos Original Corn Chips. 夕食: Little Caesars Cheesy Bread, Houston's Thai Steak Noodle Salad. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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