2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1123 kcal
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脂質: 37.57g | たんぱく質: 41.75g | 炭水化物: 159.37g.
朝食: Banana Caturra. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sanduíche de Presunto e Queijo. 軽食/その他: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Uva Itália, Ameixas. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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