|
Ура!!!!! Неужели вес реально идет вниз!!!! Яхууу!!! А секрет в 75% жиры, 25 % белки, 10 % угли! При чем нету дикого голода и инсулин в норме. Ну и ходьба минимум 10 тысяч шагов 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️ Вчера питалась на 1200 ккал, сегодня буду на 1700 ккал. Посмотрим результат 😉
|
54.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.9 kg減量中
|