2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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2594 kcal
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脂質: 110.20g | たんぱく質: 165.37g | 炭水化物: 234.11g.
朝食: Mochaccino Canela, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. 昼食: Ovo Frito, Torresmo, Couve Refogada, Bife ou Costeleta de Porco, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Limonada. 夕食: Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha, Chá Misto Flores e Frutas Sabor Romã e Cranberry, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha, Banana Prata, Limonada. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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